Anleitung/Korrektur :
Thomas Remele , Yogalehrer,
Nuad-Practicioner , Fotografenmeister , Drogist
Internationale Yogalehrausbildung in Sivananda Tradition - 2008
(Ganzheitliches Yoga)
2-Jährige Yogalehrerfortbildung bei Mag. Jasmin Yasmin
Graz 2011/2012
Ausbildung zum Nuad- Practicioner 2011
mehrjährige Unterrichtspraxis und Erfahrung in Anleitung und Korrektur
viele Seminare und laufende Weiterbildungen im Sivananda-Ashram Tirol,
Buddhistischen Zentrum /Scheibbs,etc..
Yogastudienreise Südindien 2015: Auroville - Chennai
Yogastudienreise Nordindien 2017 : Varanasi - Rishikesh -Dharamsala (Exil Dalai Lama )
10 Einheiten a 90 min. €150.-, bitte am Ende des 1. Kursabends
Schnuppertermine nach Terminvereinbarung möglich, keine Barablöse für
versäumte Kursstunden.
Ein Nachholen in der anderen Gruppe ist nach Absprache gerne möglich.
Yoga - Selbsterfahrung in Kraft und Stille
Wenn der Wunsch spürbar wird, das eigene Energiepotential zu entdecken und das Zusammenspiel von Atem, Kräftigung und Entspannung am eigenen Körper zu erfahren,..dann ist der Tag reif , Yoga zu erlernen und zu praktizieren !
Yoga ist für alle sinnvoll, jedoch ist eine gewisse Grundmobilität von Vorteil.
Im Einstieg in die Yogapraxis wird etwas Disziplin abverlangt, mit etwas Geduld machen sich aber die positiven Auswirkungen rasch bemerkbar. Yoga wird somit bei manchem schneller als gedacht, als täglicher Bestandteil ins Leben integriert und bringt somit mehr Lebensqualität !
Yoga ist ein Weg zu Innerer Freiheit : Positive Zentriertheit, energetische Aufladung, Loslassen können und Freisein von Inneren und Äusseren Zwängen sind die Auswirkungen einer konsequenten Yogapraxis.
Wir brauchen es nur tun - am leichtesten gemeinsam in einer regelmäßigen Yogapraxisgruppe!
Yoga ist, seit 3000 Jahren praktiziert, die passende Antwort auf die Herausforderungen des modernen Lebens und be - wirkt seelisches Wohlbefinden, eine Entschleunigung des Geistes, Kraft und Entspannung!
Inhalte der Yogapraxisgruppe
Bruck/Mur-Kindberg :
Atem-u. Entspannungsübungen für den ganzen Körper
Augenübungen zur Stärkung der Sehkraft
Reinigungsübungen zur Förderung des Wohlbefindens
Sanfte Vorübungen zum Aufwärmen,..Sequenzen
Yogaflows: Sonnengruss,Mondgruss und viele Varianten
Kräftigender Hatha-Yoga:Zyclus der gehaltenen Stellungen
Yin-Yoga: Geschmeidigkeit für die Gelenke
Kundalini Yoga: Erwecken der Schlangenkraft
Achtsamkeitsritual der Gehmeditation
Meditation:Bodyscan,Mettameditation, Meditation auf den Atem
Nuad :Asiatische Energieübungen als Kunst der Berührung
…Bio-Kräutertee-trinken ….und ein paar Mal Lachen
wir praktizieren in ausgewählten“, energiegeladenen Räumlichkeiten“
wie der Martinskapelle,
in den historischen ehem.Klosterräumlichkeiten des Piusinstitutes bzw. im modernen Seminarraum evang.Kirche Kindberg
Auszug aus dem Kundenmagazin der
Stadtapotheke Bruck/Mur
mit freundlicher Erlaubnis
von Mag. Horn
Anmeldung für neue Yogi(ni)s :
bitte um kurzes Infogespräch
unter 0664/1075535
Versuch,s mit dieser wundervollenMusik
zum Yoga..
Ein herzliches Dankeschön für die wundervolle Musik:
Pure colors,Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
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